KURSE UND ANGEBOTE

SCHWIMMKURSE

 
Schwimmunterricht

ANFÄNGER-SCHWIMMKURS

• für Schwimm-Anfänger ab 6 Jahren
• allgemeine Wassergewöhnung
• Grundfertigkeiten im Wasser
• sicheres Brustschwimmen

 

BABY-SCHWIMMEN

• für Säuglinge zwischen 4–18 Monate
• Bewegung im Wasser
• Muskulatur trainieren
• Vertrauen zu Wasser aufbauen

 

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Schwimmer

TECHNIK UND KONDITION

• für fortgeschrittene Schwimmer
• Techniken individuell verbessern
• verschiedene Schwimmstile
• Training der Kondition

 

AQUA-FIT 

• für alle Altersklassen
• 45 minütiges Ganzkörpertraining
• Dehn- und Krafftübungen im Wasser
• Anfänger bis Fortgeschrittene

 

Aerobic-Kurs im Pool

THEMENTAGE

 

IMMER MONTAGS
WARMBADETAG UND REHASPORT

• für Jung und Alt
• Wassertemperatur bei 32 Grad
• verschiedene Reha-Angebote lokaler Vereine

IMMER DIENSTAGS
DAMENSAUNA 

• Zugang zum Saunabereich nur für Damen
• stündliche Aroma-Aufgüsse
• Wechselduschen
• textilfrei

Frau in einer Sauna